■万能ツボ

合谷（ごうこく）

◆ツボの見つけ方！！

手の甲側の人差し指側の骨のキワ。手の甲を上にして指を広げ、親指と人差し指の骨が接する部分を探っていくと見つけやすい。

親指をツボに当て、人差し指の骨のキワに引っ掛けるようにして押し上げる。左右同様に。

●全身の症状に効く万能ツボ

手の親指と人差し指の付け根にあるくぼみが谷のように見えることが名前の由来で、その谷から体の中をめぐるエネルギーが湧き出てくると言われています。　各所の痛みやこり、肌荒れ、ストレス、内臓の不調など対処範囲がとにかく広いので、ぜひ覚えておきたいツボです。

◎この症状に効きます

頭痛、歯痛、胃痛、のどの痛みなど、緊急の鎮痛作用に効果絶大。またニキビ、吹き出物、アトピー、いびき、便秘、肩こり、耳鳴り、無気力などの幅広い症状や、ストレスに有効。

＊＊＊　ホントのツボがちゃんと押せる本　加藤雅俊　著　　高橋書店より　＊＊＊