■万能ツボ
大腸兪(だいちょうゆ)
背骨と左右の骨盤を結んだ線の交わるところ。
背骨を上からたどり、骨盤のラインとぶっかったところの左右のキワ。
親指の腹をツボに当て、体の中心に向かって押す。左右同様に。
●腸を活性化させエネルギーを全身へ
重要なツボがたくさん並んでいる背骨の両脇にあり、その中でももっとも大事なツボと言えます。
”大腸にエネルギーを注ぐ”という名のとおり、腸の働きを促進し、便秘や下痢など腸にかかわるさまざまな不調を解消してくれます。また腰痛や背中痛、慢性疲労にも良く効きます。
◎この症状に効きます
胃腸のトラブル、便秘、下痢に即効性がある。生理不順、腰痛、ギックリ腰、背中の痛みやこわばりにも有効。
*** ホントのツボがちゃんと押せる本 加藤雅俊 著 高橋書店より ***