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■万能ツボ

手の三里(てのさんり)



◆ツボの見つけ方!!

ひじを曲げるとできる横ジワから、骨に沿って指幅3本ぶん手首よりのところ。

骨の内側にもぐらせるようにして押す。

●胃腸の不調と全身の痛み緩和に

「三」は、東洋医学でいう天の数で幸運の数、「里」には稲の意味があり、稲は食糧であることから、胃腸の病気によく効くとされています。胃腸の働きを助けて不快な症状を解消してくれるほか肩、首、ひじなどの痛みやこり、だるさなどにも有効。不安を和らげ、精神安定にも威力を発揮します。

◎この症状に効きます

胃腸の機能を整えるほか、吹き出物やニキビ、のどの痛みや腫れ、扁桃腺にも有効。首、肩のこり、ひじ痛、腰痛、背中の痛み緩和にもおすすめ。不安や落ち込みなどにも効果的。

 

 

*** ホントのツボがちゃんと押せる本 加藤雅俊 著  高橋書店より ***