■万能ツボ

三陰交（さんいんこう）

◆ツボの見つけ方！！

内くるぶしの中心に小指の端を当て、ひざ方向に指幅４本ぶんを測る。
脚をつかむようにして骨のキワに親指をあて、骨の内側に指を入れ込むようにして押す。左右同様に。

●女性のための万能＆特効ツボ

脚の厥陰肝経（けついんかんけい）（肝の臓）、少陰腎経（しょういんじんけい）（腎の臓）、太陰脾経（たいいんひけい）（脾の臓）の３つの陰系統の経路が交わる場所にあることからこの名がついています。血行促進やホルモンバランスを調整するため応用範囲が広く、中でも生理不順や更年期障害によるさまざまな症状など、女性特有の不調に優れた効果を発揮します。
　

◎この症状に効きます

生理痛、生理不順、更年期障害、不妊症など、婦人科系の諸症状に効果的。また、腰痛、不眠、冷え性、太りすぎ、やせすぎ、むくみにも効く。

＊＊＊　ホントのツボがちゃんと押せる本　加藤雅俊　著　　高橋書店より　＊＊＊